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来源：水大叔
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衰老的“6个”标志，如果你一个都没有，那么恭喜你，你还很年轻
每个人的一生都需要经历生老病死的过程，这也是自然规律，没有任何人能够逃脱。可很多人都不愿意接受衰老这个事实，他们会想方设法留住自己的青春，可即便用尽全力，也只能让自己比同龄人看起来更加年轻，并不能从根源上解决问题。很多人可能会纳闷：究竟到什么样的程度才算得上衰老？衰老的标志又有哪些？我们就来接着往下看。
1、皮肤出现皱纹。
对于爱美的朋友们来讲，都特别在乎自己的皮肤状态，尤其是女性朋友更是如此。他们都希望自己的皮肤能够保持在20多岁的状态，毕竟这个时间段也是一个女人一生当中最美的时间段，皮肤吹弹可破，光滑细腻。可随着年龄的不断增大，皮肤也会出现皱纹，色斑等问题，即便使用再多护肤品也无法改变这种局面。
2、牙齿坚硬度下降。
对于家中有老人的朋友来讲，在跟老人一起吃饭时通常都会发现老人的进食速度非常慢，往往一大碗饭已经进肚了，他们还在慢慢悠悠的吃，甚至很多食物都因为咬不动而被老人挑出来。之所以会出现这种情况，主要就是因为老年人的牙齿坚固程度出现了问题。当人上了年龄后，牙龈会出现萎缩，牙齿也开始逐渐松动，这些都是正常的生理状态。
3、腿脚不再利索。
在我们生活当中经常都会见到一些不服老的中老年人，他们总以为自己还年轻，经常学年轻人做一些剧烈运动。可还没有开始做，就会发现腿脚已经开始变得不那么利索，就连关节部位也开始出现疼痛感，其实这些都是身体衰老的正常表现。老辈人常说：“树老先老根，人老先老腿”，当一个人的身体出现衰老时，最先表现出来的就是腿部问题。
4、反应变得迟钝。
衰老是一种全身性的表现，不仅仅体现在生理上，就连大脑也会受到影响。当一个人出现衰老时，大脑认知功能也会出现衰退。不知道大家有没有发现这种现象，当我们跟老年人进行沟通时，通常都会有一种沟通不畅的感觉，明明你跟他说的已经很清楚了，但他却还是一点迷茫，就连反应也开始变得迟钝起来。
5、肠道蠕动减缓。
当人在年轻的时候，身体的各个器官都处于最佳状态，不仅胃口大，就连肠胃道蠕动速度也特别快。明明刚吃完饭没多久，很快就会感觉到饥饿，但随着年龄的逐渐增加，人体的肠胃道蠕动速度也会随之减慢，还会出现胃口下降，消化不良，腹痛，便秘等多种问题。
6、运动后心跳过快。
人一旦上了年龄之后，无论是体力还是脑力，都已经永远跟不上年轻时候的状态了。尤其是在运动过后，心跳速度也会持续加快，如果发现自己出现了这种情况，就需要注意了，很可能是心脏衰老的标志。